ABSTRAK
Vitamin D sering dikenal dengan vitamin matahari karena vitamin D dapat dibentuk tubuh dengan bantuan sinar matahari. Bila tubuh mendapat cukup sinar matahari, maka konsumsi vitamin D melalui makanan tidak dibutuhkan. Karena dapat disintesis di tubuh, vitamin D dapat dikatakan bukan vitamin, tapi suatu prohormon. Vitamin D adalah salah satu vitamin yang larut dalam lemak. Vitamin ini biasanya dikenal sebagai vitamin yang membelah kesehatan tulang secara menyeluruh dalam perannya dalam meningkatkan efisiensi penyerapan kalsium di usus halus. Tanpa vitamin D, usus kecil manusia hanya bisa menyerap kalsium hingga 15%. Vitamin D dapat meningkatkan efisiensi penyerapan kalsium makanan hingga 30%.
Full text:
https://drive.google.com/open?id=1fd-T7tO5ZhyrtS0yipBGyuCnX-x8sMyq
Vitamin D sering dikenal dengan vitamin matahari karena vitamin D dapat dibentuk tubuh dengan bantuan sinar matahari. Bila tubuh mendapat cukup sinar matahari, maka konsumsi vitamin D melalui makanan tidak dibutuhkan. Karena dapat disintesis di tubuh, vitamin D dapat dikatakan bukan vitamin, tapi suatu prohormon. Vitamin D adalah salah satu vitamin yang larut dalam lemak. Vitamin ini biasanya dikenal sebagai vitamin yang membelah kesehatan tulang secara menyeluruh dalam perannya dalam meningkatkan efisiensi penyerapan kalsium di usus halus. Tanpa vitamin D, usus kecil manusia hanya bisa menyerap kalsium hingga 15%. Vitamin D dapat meningkatkan efisiensi penyerapan kalsium makanan hingga 30%.
Full text:
https://drive.google.com/open?id=1fd-T7tO5ZhyrtS0yipBGyuCnX-x8sMyq
Komentar
Posting Komentar